Una giornata per costruire le basi di un 2025 straordinario
Una giornata interamente dedicata a te per migliorare le principali aree della tua vita.
Scoprirai come prenderti cura delle aree principali della tua vita e gettare le basi per un miglioramento concreto.
Alcuni argomenti trattati durante la giornata:
- Benessere psicofisico: scopri come prenderti cura delle diverse aree e come incrementare la tua energia
- Impara a conoscere il cervello: come funziona, come prendersene cura e come dar vita a pensieri ed azioni costruttive
- Scopri come evitare di procrastinare e passare subito all’azione
- Comprendi come funzionano le dinamiche famigliari: come migliorare le tue relazioni, in famiglia, in coppia, con i tuoi figli, al lavoro.
- Viaggio nel mondo spirituale: come funziona la tua parte più profonda
Benessere Psicofisico
Quali sono le principali aree di cui è necessario prendersi cura per migliorare il proprio benessere psicofisico.
Non basta solo badare la proprio fisico, ma è fondamentale educare e conoscere a fondo come funziona la mente. Scoprirai le migliori strategie e tecniche per incrementare la tua energia e vitalità.
Una perdita di energia in un’area contribuisce ad interessare anche le altre. E’ importante prendersene cura ogni giorni attraverso un protocollo personale.
Imparerai a costruire il tuo protocollo personalizzato in base al tuo tempo e ai tuoi impegni, perché possa crescere e migliorare ogni giorno un po’.
Come funziona il cervello
Come funziona il nostro cervello e come incrementare la nostra presenza. Scoprirai cosa sono i pensieri, le convinzioni limitanti e le emozioni. Imparerai a prendere le redini della tua mente impostando il giusto mindset, quell’atteggiamento mentale che ti permette di generare pensieri costruttivi che danno poi vita ad azioni costruttive.
Impara ad individuare e trasformare le tue convinzioni limitanti in potenzianti attraverso tecniche e strategie efficaci.
Scopri le strategie per passare dal “Club delle Vittime” al “Club Miglioro”.
Utilizza tecniche di visualizzazioni potenzianti per dare una direzione alle tue azioni e raggiungere i tuoi obiettivi.
Relazioni e interazioni
Le relazioni sono una delle nostre principali fonti di crescita personale e professionale. Tante volte, però, possono trasformarsi in veri e propri muri.
Impara a comprendere meglio come funzionano le dinamiche relazionali, la comunicazione, l’ascolto e la connessione con gli altri.
Scopri come iniziare ad utilizzare la comunicazione assertiva, non violenta, del cuore e come costruire relazioni autentiche e significative.
In natura tutto è comunicazione, senza questo aspetto rimaniamo isolati e soli.
Viaggio nella spiritualità
Oggi tantissime persone e aziende iniziano a considerare importante la connessione con la nostra parte spirituale.
Scopri come funziona la spiritualità, cos’è e come sfruttare questa connessione per portare più energia e armonia nella tua vita.
Imparerai ad utilizza la meditazione, la respirazione e la visualizzazione per migliorare la connessione con la tua parte più autentica.
Scopri come utilizzare la Mindfulness e la mediazione nella vita di tutti i giorni senza dover necessariamente andare sull’Himalaya.
Come si svolge la giornata di formazione
Teoria e ricerche per scoprire come funzionano le cose. Ti presenteremo le principali tecniche e strategie per migliorare la tua vita nelle principali aree
Esercizi individuali, di coppia e con il gruppo per mettere subito in pratica quanto hai imparato. Sarà l’occasione per confrontarti con te stessa/o e con gli altri e per migliorare più velocemente.
Le condivisioni saranno un altro momento importante per comprendere e scoprire parti importanti di te.
Come iscriversi e quanto costa
Per iscrizioni entro e non oltre il 31 gennaio 2025: € 67
Per iscrizioni entro e non oltre il 5 febbraio 2025: € 97
Chi viene in compagnia sia con un familiare che con un conoscente: €100 (per due persone)
Per chi vuole rifrequentare, la partecipazione è gratuita a patto di portare con voi un altro partecipante che pagherà la quota standard.
Per iscriverti ti basta inviare un’email a: info@miglioro.org
Domande e Risposte
Per iscriversi è necessario mandare un’e-mail a info@miglioro.org, seguirà un’e-mail di risposta con le istruzioni.
Possono iscriversi tutte le persone maggiorenni che intendono migliorare sia la loro vita privata, sia la loro vita professionale
L’evento dal vivo si terrà presso la Scuola di Tai Chi e Kung Fu, via Giaime Pintor 7, Cagliari
L’evento dura una giornata dalle ore 9:30 alle ore 18:30, con pause intermedie e una pausa pranzo di 1 ora.